Життя
2019-07-02 10:13:46 ( Просмотры 26 )

Розкрито несподівану користь помідорів

Томати – це не тільки соковита м'якоть і приємний смак, які роблять їх ідеальним компонентом різних страв, але і безліч переваг для здоров'я.

Незважаючи на свої невеликі розміри, помідори є багатим джерелом вітамінів і мінералів, які пов'язані з більш низькою частотою інсультів. Про це повідомляє Daily Mail.

У цих ягодах міститься вітамін К, який необхідний для згортання крові і загоєння ран.

Червоний, а також жовтий і оранжевий, колір забезпечують каротиноїди – речовини, які важливі для гарного зору. Крім того, вони можуть допомогти захистити нас від раку шкіри, зменшуючи шкоду від ультрафіолету.

Не менш важливим компонентом є лікопін. Це дуже потужний актиоксидант, який особливо ефективний у підтримці здоров'я кісток і зниженні артеріального тиску.


Джерело

Вам также может понравиться

Дізнайтеся що можна посадити на городі в липні, щоб встигнути зібрати урожай — Городникам на замітку.

Щo я тільки не використовувала, щоб пoзбутись цeлюліту, нiчого не допoмагало. Поки подруга не порекомендувала домaшній засіб. І це дивoвижнo!

Cильна Молитва за дітей – просіть Бога вбeрегти їх від нeщacтя та нeбeзпек. Має дyже cильну дію на відстані! Всемогутній Боже! Вручаю своїх дітей Твоїй могучій опіці й охороні!

Календар харчування у Великий піст: що готувати в ці особливі дні.

Сильний ролик з передової: бійці ВСУ читають улюблені вірші Тараса Шевченка

В мережі оригінально Володька привітав жінок. Такого ви ще не бачили!

7 липня — день Ангела святкує Іван. Бажаємо гарної долі, багато любові, миру і добра!

Молитва до чудотворної ікони Божої Матері «Троєручиця». До неї моляться під час душевного неспокою, хворобі рук та ніг.