Життя
2019-07-02 10:13:46 ( Просмотры 25 )

Розкрито несподівану користь помідорів

Томати – це не тільки соковита м'якоть і приємний смак, які роблять їх ідеальним компонентом різних страв, але і безліч переваг для здоров'я.

Незважаючи на свої невеликі розміри, помідори є багатим джерелом вітамінів і мінералів, які пов'язані з більш низькою частотою інсультів. Про це повідомляє Daily Mail.

У цих ягодах міститься вітамін К, який необхідний для згортання крові і загоєння ран.

Червоний, а також жовтий і оранжевий, колір забезпечують каротиноїди – речовини, які важливі для гарного зору. Крім того, вони можуть допомогти захистити нас від раку шкіри, зменшуючи шкоду від ультрафіолету.

Не менш важливим компонентом є лікопін. Це дуже потужний актиоксидант, який особливо ефективний у підтримці здоров'я кісток і зниженні артеріального тиску.


Джерело

Вам также может понравиться

В мережі оригінально Володька привітав жінок. Такого ви ще не бачили!

Щo я тільки не використовувала, щоб пoзбутись цeлюліту, нiчого не допoмагало. Поки подруга не порекомендувала домaшній засіб. І це дивoвижнo!

Cильна Молитва за дітей – просіть Бога вбeрегти їх від нeщacтя та нeбeзпек. Має дyже cильну дію на відстані! Всемогутній Боже! Вручаю своїх дітей Твоїй могучій опіці й охороні!

Дуже Cильна Молитва в день Сорока святих, яку мaє прoчитати кoжна жінка саме 22 березня, щоб позбутися усіх бiд та нeщaсть

“Люди вилазять на паркан, щоб сфотографувати” – на Вінничині чоловік “вишив” будинок пластиковими кришечками. Фантастика!

Готуємось до Благовіщення: Що категорично не можна робити 7 квітня

Це відео українськоrо воїна з передової! Від того, що Ви зараз побачите, кров стигне в жилах.. 18+

“Не думайте, що ви – маленька нація, на вашому боці правда”, – поради Далай-лами українцям.